「股関節が硬い」
「膝の痛みがなかなか取れない」

その原因、本当に“関節だけ”でしょうか？

皆さんこんにちは！
京都府宇治市六地蔵にある
美容鍼・整体サロン京美です。

実は、股関節や膝と内臓の状態は無関係ではありません。

今日は一般の方にもわかりやすく解説します。

なぜ内臓と関節が関係するの？

ポイントはこの3つです。

筋膜（ファシア）でつながっている

内臓も筋肉も、同じ“膜”で包まれています。
お腹の硬さが股関節の動きを制限することは珍しくありません。

自律神経の影響

内臓が疲れると交感神経が優位になり、
筋肉が無意識に緊張します。
特に骨盤まわりは影響を受けやすい部分です。
血流の問題
内臓疲労 → 骨盤内循環低下 → 股関節の可動域低下
という流れが起こることがあります。

股関節と関係しやすい内臓

腸（小腸・大腸）

便秘や腸内環境の乱れがあると
下腹部が硬くなり、骨盤の動きが悪くなります。

すると股関節の前側が詰まりやすくなります。
前屈しづらい
あぐらがかきにくい
立ち上がりで違和感

こんな症状が出やすいです。


腎臓

腎臓は背中側（腰の奥）にあります。

慢性的な疲労や冷えがあると
腰〜股関節後面が硬くなりやすい傾向があります。
股関節の後ろがつっぱる
片側だけ硬い
場合は、腰部深層の緊張も疑います。

膝と関係しやすい内臓

膝は“結果として痛くなる場所”です。

特に多いのは：
大腸

腸の動きが悪いと
骨盤が後傾しやすくなり、太ももの前側に負担がかかります。

その結果、膝の前面痛につながるケースがあります。


肝臓

肝臓は「血流」と「筋緊張」に影響します。

ストレスが強い方は
太ももの内側が硬くなり、
膝の内側に負担がかかることがあります。


こんな方は内臓由来を疑う
施術してもすぐ戻る
朝より夕方の方が痛い
食事や睡眠で症状が変わる
冷え性が強い
関節だけを施術しても改善しきらない場合、
内臓アプローチが必要なことがあります。

まとめ

股関節や膝の痛みは
「構造の問題」だけではありません。
内臓の疲労、自律神経の乱れ
骨盤内循環の低下
これらが関係しているケースもあります。
特に40代以降は
筋力だけでなく“内側の巡り”も重要になります。
京美でも、股関節や膝の症状の方に
腹部や横隔膜へのアプローチを行うと
可動域が一気に変わることがよくあります。