【フェイスラインのセルフケアしてはいけないこと】
みなさん、こんににちは！京都醍醐整体院
京都醍醐鍼灸院です！

•セルフケアでしてはいけないこと
お顔をゴリゴリマッサージすること！
お顔を摩擦を加えて擦ること！
これは絶対にダメ！

•なぜゴリゴリマッサージはダメか？
お顔の筋肉は特殊な皮筋と呼ばれる筋肉でできているため！
通常のお身体の筋肉は骨から骨についているため固まっても上の皮膚は一緒に固まります。
お顔の筋肉は骨から皮膚についているため、
固まると皮膚は下にたるむ性質があります！
なので、お顔を擦ったり、ゴリゴリすると
皮膚は余計にたるみます！
だからセルフケアをする際は抑えるだけか微弱な振動程度にすることがおすすめです！

•すべきセルフケア
耳を上方向に引っ張る
頭の横の筋肉を抑えてその圧が抜けないように上に振動を加える
舌を丸めたまま、上に押し当てる

このようなセルフケアがフェイスラインを上げるために重要です！！

是非トライしてみてください！！
それでも良くならない方は
京都醍醐整体院、京都醍醐鍼灸院にご相談ください！！
美容鍼や小顔に特化したメニューがありますので気になる方は予約ボタンからご予約可能です！