股関節が痛いあなたへ

皆さん、こんにちは！
京都府宇治市六地蔵にある
美容鍼・整体サロン京美です！

―「年齢のせい」「体が硬いから」と諦めていませんか？―

歩くとき、立ち上がるとき、靴下を履くとき。
ふとした日常動作で股関節に痛みを感じると、「もう治らないのでは…」と不安になりますよね。

ですが、股関節の痛み＝股関節そのものが悪いとは限りません。

股関節は“全身の影響”を受けやすい関節
股関節は、骨盤と太ももの骨をつなぐ大きな関節です。
体重を支えるだけでなく、歩行・姿勢・バランスにも深く関わっています。

そのため
骨盤の歪み
腰椎（腰の骨）の硬さ
お腹・内臓の緊張
足首や膝の動きの悪さ

こういった股関節以外の問題が原因で、結果的に股関節へ負担が集中し、痛みとして現れることが多いのです。



レントゲンで異常がないのに痛い理由
「病院で検査したけど異常なし」
それでも痛みが続く方は少なくありません。

これは
関節の動きの偏り
筋肉や筋膜の過緊張
内臓疲労による骨盤の引きつれ

といった画像には写らない問題が関係しているケースが多いためです。


放っておくと起こりやすい悪循環
股関節をかばう
歩き方が変わる
腰・膝・反対側の股関節が痛くなる
慢性化

早い段階で原因を整えることがとても重要です。


股関節の痛みで大切なのは「全体を見ること」
当院では、股関節だけを無理に動かしたり、強く揉んだりはしません。
骨盤と背骨の連動
内臓と姿勢の関係
呼吸の浅さや体幹の使い方
こうした全身のつながりを整えることで、結果として股関節の負担を減らしていきます。

こんな方は一度見直してみてください
歩き始めや立ち上がりで股関節が痛い
ストレッチや運動をしても改善しない
痛み止めや湿布に頼り続けている
将来、変形性股関節症が不安
股関節の痛みは、体からの大切なサインです。
「まだ大丈夫」と我慢せず、根本から整える選択をしてみませんか？