耳や頭部とお顔の関係性

皆さん、こんにちは！
京都伏見区醍醐にあるKYOTO醍醐整体院・鍼灸院の山本です！

美容だけじゃない、健康面への影響

「お顔のたるみ」「むくみ」「左右差」など、見た目のお悩みは頬や口元だけの問題だと思われがちです。
しかし実は、その原因の多くは 耳や頭部まわりの状態 と深く関係しています。

耳まわりは「リンパと血流の交差点」

耳の周囲には細かいリンパ管や血管が集まっており、顔全体の老廃物排出の通り道になっています。
耳の後ろや耳下腺のあたりが硬くなると、
顔のむくみ、フェイスラインのぼやけ、たるみ感が出やすくなります。

特に耳の下の「耳下腺リンパ節」は、顔の余分な水分や老廃物が集まる重要なポイントです。



頭皮は「お顔の土台」

頭部の筋肉や皮膚は、お顔と一枚の皮でつながっています。
頭皮が硬くなると、その下にある筋膜や血流が滞り、表情筋の動きも鈍くなります。

結果として、
まぶたが重くなる、眉間やおでこのシワが目立つ 、頬が下がる
といった変化が出やすくなります。



側頭筋は「噛みしめ」と「エラの張り」に直結

耳の上〜こめかみにある「側頭筋」は、噛みしめや歯ぎしりで非常に硬くなりやすい筋肉です。
側頭筋が緊張すると、エラの筋肉（咬筋）まで連動して発達し、フェイスラインがゴツゴツした印象になることも。



鍼灸や整体でできるアプローチ
耳まわりのリンパ流し：耳下腺や耳後部の筋肉をゆるめて老廃物排出を促す
頭皮ほぐし・頭鍼：血流を改善し、お顔土台を引き上げる。
側頭筋のリリース：噛みしめ癖によるエラ張りやこめかみの緊張を改善。



まとめ

耳や頭部は、お顔の美容面・健康面に直結する重要なエリアです。
日々のセルフケアに加え、専門的な施術でケアすることで、
フェイスラインの引き締め、むくみ改善、表情の若返りにつながります。

鏡を見るたびに「最近疲れて見える…」と感じたら、まずは耳や頭部の状態をチェックしてみてください。