こんにちは！
六地蔵の美容鍼 整体サロン 京美です。

「慢性的な肩こりがなかなか良くならない」
「頭痛と一緒に目の奥まで重くなる」
「デスクワークをすると眉間やおでこが痛くなる」

このようなお悩みはありませんか？

肩こりや頭痛というと、首や肩だけに原因があると思われがちですが、実は前頭部や目の周囲の緊張も関係していることがあります。

前頭骨とは、おでこから目の上あたりを形成している骨です。

この周辺には眼窩上神経や滑車上神経など、顔や頭の感覚に関係する神経が走っています。

パソコンやスマートフォンを長時間使用して眼精疲労が強くなると、目の周囲や眉間、前頭部の筋肉も緊張しやすくなります。

その結果、おでこの頭痛や目の奥の重だるさ、眉間の疲労感、眼精疲労、首こり、肩こりなどが同時に現れることがあります。

さらにスマートフォンやデスクワークでは頭が前に出た姿勢になりやすく、頭を支える上部頸椎や後頭下筋群への負担も増えていきます。

眼精疲労が強くなる
↓
前頭部や目の周囲が緊張する
↓
首の付け根に負担がかかる
↓
首こりや肩こりが強くなる
↓
頭痛につながる

このような悪循環が起こることもあります。

また、頭部の感覚に関係する三叉神経と首の上部の神経には神経学的なつながりがあります。

そのため当サロンでは、肩こりや頭痛があるからといって肩だけを見るのではなく、頭部や上部頸椎、胸郭、姿勢なども含めて身体全体を確認していきます。

六地蔵周辺でマッサージを受けても肩こりがすぐ戻る方や、頭痛や眼精疲労まで気になる方は、首や肩以外にも原因が隠れているかもしれません。

その場しのぎではなく、身体全体のつながりから整えていくことが大切です。

六地蔵で肩こり・頭痛は京美へ